Mensen presteren beter als ze erkenning krijgen, als ze zich veilig voelen en fouten mogen maken. Het geheim: oxytocine. Ook...

Confusius zei het al: “Life is really simple, but we insist on making it complicated.” Geheel mee eens. Alleen soms......

Het programma dat je leven verandert. Althans als je het aandurft;) Want wie weet word je leven wel veel leuker...

Ademhalen, we doen het onbewust. Een natuurlijk mechanisme en onlosmakelijk verbonden met leven. Toch vraagt het soms speciale aandacht. Ademhalen...

Ken je dat gevoel? Je staat voor een belangrijke keuze in je leven en je twijfelt. Je hart zegt "doen"...

Zelfvertrouwen is nodig om te bereiken wat je wilt. Een open deur niet waar? Wanneer je zelf niet gelooft dat...

Ken je het gevoel wanneer je jezelf hebt overtroffen, een prachtige sportprestatie hebt neergezet, je gestopt bent met "slechte" gewoonten,...